Appelé également chakra racine, Muladhara nous relie aux énergies de la Terre et il est donc responsable de notre ancrage. Il gère notre relation à nos besoins primaires, à tout ce qui assure notre survie.
Carte d'identité du premier chakra
Emplacement : Entre l'anus et les organes génitaux
Couleur associée : Rouge
Élément associé : Terre
Minéraux associés : jaspe rouge, hématite, grenat
Mantra : LAM
Rôle sur le plan mental : Muladhara est le siège de notre connexion à la Terre (notre ancrage), il est lié à notre besoin de sécurité et de protection.
Rôle sur le plan physique : Il est le centre des besoins biologiques primaires et de notre vitalité.
Premier chakra bloqué : Les signes
Signes mentaux :
- Troubles alimentaires (boulimie, anorexie)
- Tendance à fuir la réalité
- Comportements excessifs, addictions
- Anxiété, sentiment d'insécurité
- Manque de concentration
Signes physiques :
- Manque de tonus, de vitalité
- Anémie
- Problèmes intestinaux
- Douleurs dans le bas du dos, sciatique
Affirmations positives pour le premier chakra
- Je suis connecté à la Terre et je reçois son énergie.
- Je suis exactement là où je dois être.
- J'ai tout ce dont j'ai besoin.
- Je suis ancré dans l'instant présent.
- En toutes circonstances, je me sens protégé.
- Je me sens plein d'énergie et de vitalité.
- Notre mère, la Terre me nourrit et me soutient.
- Je me sens en sécurité dans mon corps.