Appelé également chakra de la Gorge, Vishuddha est associé à la communication, à l'expression de nos sentiments, de nos idées. Il gouverne notre capacité à entrer en contact avec notre vérité intérieure et à la façon dont nous pouvons l'exprimer avec authenticité.
Carte d'identité du cinquième chakra
Emplacement : A la base de la gorge
Couleur associée : Bleu clair
Élément associé : Éther
Minéraux associés : Turquoise, sodalite, Aigue marine
Mantra : HAM
Rôle sur le plan mental : Vishuddha est le centre de notre capacité à exprimer clairement ce que nous pensons et ressentons.
Rôle sur le plan physique : Il est associé à la gorge, aux oreilles et à la glande thyroïde.
Cinquième chakra bloqué : Les signes
Signes mentaux :
- Difficulté à s'exprimer
- Timidité excessive
- Manque de franchise
- Peur du jugement des autres
Signes physiques :
- Maux de gorge
- Problèmes de thyroïde
- Problèmes auditifs
- Douleurs cervicales
Affirmations positives pour le cinquième chakra
- Je peux exprimer ma vérité en toute sécurité.
- Je suis honnête avec moi-même.
- Je m'exprime avec une intention claire.
- Mes mots sont puissants.
- Je reste toujours fidèle à moi-même.
- Je sais écouter les autres.
- L'amour et la vérité sont la source de mes paroles.
- Je choisis l'authenticité plutôt que la perfection.